Masks são um passo crítico para ajudar a prevenir as pessoas de obter e difundir COVID-19. Máscara oferece algumas protection para você como well como proteger aqueles ao seu redor. Usar uma máscara e take a cada dia ações preventivas in locais públicos e transporte de massa, em eventos e reuniões, e anywhere Você estará em torno de outras pessoas.
cdc recomenda que as pessoas com idade 2 e mais velhas devem usar máscaras em público. Máscarasnão deve ser usado por crianças com menos de 2 anos de idade ou quem tem dificuldade para respirar.
Masks deve ser usado, além de ficar pelo menos 6 pés afastados, especialmente se dentro em torno de pessoas quenão vivem com você.
Se alguém da sua família está infectado, as pessoasno agregado familiar should tomar precauções, incluindo o uso de máscaras para transmissão de evitar aos outros.
Masks sãonecessários em aviões, ônibus, trens e outras formas de transporte público que viaja em, dentro ou fora dos Estados Unidos e em centros de transporte dos EUA, como aeroportos e estações. Os viajantesnão são obrigados a usar uma máscara em áreas ao ar livre de um transporte (como em uma balsa ouno convés superior de um ônibus). O CDC recomenda que os viajantes quenão sejam omfully vacinados continue para usar uma máscara e manter distância física ao viajar.
wear Sua máscara corretamente wash suas mãosem use o desinfetante da mão antes de colocar sua máscara.
Nput a máscara sobre onariz ea boca e prenda-o sob o queixo.
Fit a máscara firmemente contra os lados de seu rosto, deslizando os loops sobre as orelhas ou amarrar as cordas atrás de sua cabeça.
Se você tem que continuamente ajustar a sua máscara, elenão se encaixa corretamente, e você pode precisar de encontrar um tipo de máscara ou marca diferente.
Verifique se você pode respirar facilmente.
Wear uma máscara para evitar ficar e Divulgação Covid-19ds
wwer uma máscara sobre onariz e a boca para ajudar a evitar a obtenção e espalhamento da Covid-19.
wear Uma máscara em ambientes públicos Quando as pessoas quenão moram em sua casa, especialmente Quando dentro de casa e quando pode ser difícil para você ficar com seis pés de pessoas quenão moram com você.
wwer uma máscara corretamente para a máxima hum proteção
Wear sua máscara sob o seu cachecol, máscara de esqui, ou balaclava in tempo frio
manter uma máscara de reposição para subse.; um que se torna molhado de umidade em sua respiração,neve ou chuva.
Store molhar máscaras reutilizáveis em um saco plástico até que eles possam ser washed.
Don'ts
put o máscara em torno do seu pescoço ou até em sua testa.
touch a máscara, e, se o fizer, wash suas mãos em desinfetante uso da mão.
Para evitar ficar e espalhando COVID-19, siga estas medidas de protecção
Stay pelo menos 6 pés longe dos outros.
Avoid contato com pessoas que estão doentes.
Wash suas mãos often, com água e sabão, pelo menos 20 segundos de cada vez.
Use hand desinfetante with pelo menos 60% de álcool se sabão e águanão estiverem disponíveis.
teke fora sua máscara cuidadosamente, quando você está em casa
untie as cordas atrás da cabeça ou esticar o orelha loops
Handle apenas pelos laços de ouvido ou laços cantos externos
Fold juntosmáscara placena máquina de lavar (saiba mais sobre how para lavar máscaras)
be cuidado paranão tocar os olhos,nariz e boca ao remover e
wash suas mãosimmediately depois r emoving.
masks e saúde
studies sobre os efeitos de usar máscaras mostraram quenão hánenhuma alteraçãonosníveis de dióxido de oxigênio ou de carbono quando as pessoas usam pano e máscaras cirúrgicas durante a descansação e exercício.
he estudos incluíam hospital saudável trabalhadores, idosos, e adultos com DPOC.